🌱 Usando anotações para aprender

Pedimos desculpas pela falta de um Seed 🌱 semana passada! Nesta semana, iremos analisar o que a ciência tem a dizer sobre o uso de anotações para aprender!

Hoje falaremos sobre:

• Benefícios das anotações

• Antes de continuarmos, uma recomendação!

• Como utilizar as anotações corretamente

Benefícios das anotações

Há muita pesquisa investigando se anotações realmente ajudam no processo de aprendizado. Apesar de haver uma certa discussão no meio científico quanto a isso, a atual conclusão diz que sim, anotações ajudam a reter o conhecimento aprendido, mas deve haver um cuidado na forma que isso é realizado!

As anotações ajudam em duas formas:

Armazenamento externo de informação: isto é, as anotações ajudam a guardar a sua compreensão das informações para lembrá-lo futuramente e para reforçar estes conhecimentos.

Codificação das informações: enquanto você anota, seu cérebro funciona em um nível de processamento maior, compreendendo as informações mais facilmente e por mais tempo.

Antes de continuarmos, uma recomendação!

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Agora, continuando com nosso artigo:

Como utilizar as anotações corretamente

Dependendo da forma que você anotar as informações aprendidas, o benefício pode ser maior ou menor para você. Algumas pesquisas apontam formas mais eficientes de fazer suas anotações:

• Fazer anotações em notebook é melhor do que na escrita à mão: isso acontece por causa da velocidade em que as anotações são realizadas, portanto há menos perda de informações novas que estão sendo passadas enquanto você anota.

• Organize uma estrutura previamente, ou não organize nada: basicamente, tentar organizar as informações durante o processo de anotá-las atrapalha a sua performance, o melhor é ter uma estrutura pré-definida de anotações, ou simplesmente ir anotando as informações na medida que elas aparecem, de forma desorganizada, pois ambas as formas consistentemente mostraram maior efetividade e aprendizagem.

• Faça anotações de maior qualidade: as pesquisas também mostram que anotar mais informações de forma mais clara é melhor do que anotar poucos pontos chaves. Pessoas que fizeram anotações de maior qualidade se saíram melhor em testes de memória do conteúdo aprendido. No geral, mais informação = mais memorização.

Agora você já sabe, anotar é uma parte essencial para aprender, mas faça isso de forma correta! Esperamos que gostem dessas dicas, até o próximo Seed 🌱!

Referências

Jansen, R. S., Lakens, D., & IJsselsteijn, W. A. (2017). An integrative review of the cognitive costs and benefits of note-taking. Educational Research Review, 22, 223-233.